——你不能面对问题还是不能面对自己的感受

人们似乎都有这样的经验，有些事很难说出口，有些问题总是不能面对。事实上这种逃避不只是针对外界，更重要的是对自己的逃避。当一个孩子考了不及格把卷子藏起来时，他不能面对家长的责骂，更重要的是不能面对自己愧疚的感受。一个人不能对别人说出自己某些经历时，是因为他自己还不能面对，当某天你肯说出来的时候，你发现自己由衷地感到放松。仔细想想，你真的不能面对问题吗？你有没有想过你多强大，经历了那些对你来说意义重大的事，你依然在努力活着，做着各种力所能及或者极具挑战的事情。你多么能承担，多么坚韧，并且在期待着美好的未来。你以为自己很懦弱，不能面对问题，其实，你不能面对的只是自己的感受。当你说到一件事时，发现自己有些哽咽，于是你放弃了继续说下去，你似乎不能面对那个哭泣的自己。当有天你能哪怕是哭着说出了尘封的故事，会如释重负，感到自己那样有力量。当一个原本有社交焦虑的人能对对方说出自己感到很紧张的时候，他的勇敢已经超越了他的恐惧。每个人都有着无限的潜能和智慧，有句俗话说得很好“只有享不了的福，没有受不了的罪”，或许你只需要面对自己的感受。需要说明的是，成人在教育孩子时，要在安全放松的环境中让他学会认识自己的感受，面对感受，不要刻意制造恐惧。