允许别人对我们有看法

——德中心理 马春娇

每个人都希望自己周围是和谐的，希望身边的人能接纳我们的所有，这种氛围下，整个人都会觉得放松。

我们也希望身边的人对我们的看法是正面的，积极的，这让我们对自己的行为，甚至整个人更加自信。

但实际上即使和我们关系很近的人，也很难完全接纳我们所有行为，对我们的看法，有积极的，正面的，也有和我们不一致的，带有否定和批评色彩的。这有时候会带给我们一些苦恼。

如果我们身边有个爱发表看法，或者爱批判的人，那我们每天都需要面对他的“种种看法”，这对我们的深层自我是极具考验的。

有的人会把这种看法当成恶意，做好了反击的态势；有的人会信以为真，认为自己真是糟透了；有的人只是把它当成了一种看法，听到了，但不沉浸其中，有则改之，无则加勉。

每个人都是一个复杂的组合体，有可爱之处，也有可恨之处，有闪亮的地方，也有灰暗和不起眼的一面。我们虽期望自己能得到“好评”，但不能改变我们身上复杂的特点。别人的评论，在所难免，有些确实是我们是我们有，却不曾看到的一面。有些可能有失偏颇，但我们不能妨碍别人有他们的角度和观点。

就像自然界的阳光和雨雪，好评和差评，都是自然的存在。我们可以选择对待它的态度，但无法扼杀它的存在。允许它存在，不沉浸其中去较劲，和自然存在和谐相处，才能活的更舒展，更放松。