学做个好玩的人

——德中心理 马春娇

你经常都能遇到一些轻松幽默的事情吗？会不会有一句话让你觉得很逗？你的笑点很低吗？

其实，事情是固定的，没有绝对的好笑还是严肃。但每个人的心态是不同的，看到的也是不一样的。

有幽默细胞不代表你是个玩世不恭的人，不代表不认真。而是因为你的内心有个可以不被约束的空间，轻松自在。轻松自在让你有着敏锐的觉察力，丰富的想象力，并且对自己的想象不加批判。

也有的人则对幽默另有解读，把它看做不靠谱，不严肃。那可能是因为他内心负责批判的角色不肯放松一刻，总在督察着，反思着。即使明显很有趣的事情，他却笑不起来。

试着时常变幻下角色，工作的时候，认真起来。日常生活，做个好玩、轻松的人。用好玩，去感染周围的人，和他人建立一种清新愉悦的情感，让快乐滋养着你的业余生活。