吃亏不一定是福

——德中心理 马春娇

人们常说“吃亏是福”，这给我们生活中避免不了的退让提供了心理安慰，找到了“理论”依据。就像“破财免灾”这个说法一样，合理化的解释减轻了我们内心的焦虑。

但这样的传统心理安慰法并不能总是奏效，有时候嘴上说着“吃亏是福”，心里却一阵的气愤和不满。

世界上没有绝对的公平，所以吃亏在所难免，有时候，吃亏可以拉近彼此的关系，增进相互的信任；有时候付出是一种快乐，得到的是心理的满足。

但有的时候，吃亏却像是“哑巴吃黄连，有苦说不出”，心里相当委屈和压抑。当吃亏超出了我们经济或者心理的底线，或者对方明显无视公平，而你又不敢、不会去表达，去解决的时候，吃亏，就不是福了，而是心里积压的怨气，也是你内心对维护自我利益的畏惧。

在你愿意吃亏，对你影响不大，或者能趋利避害的时候，吃亏是福；当吃的亏明显超过你的承受能力，“吃亏是福”就不再适用。此时，需要的是关注自己的需要，表达自己的立场，保护自我的利益，主动关照自我，化解冲突。