好状态是好好学的前提

——德中心理 马春娇

好成绩是作为学生和家长都期待的，家长往往认为学生的成绩好坏，和他是否好好学分不开。

这样说似乎也不为过，好好学，才可能有好成绩。但这样想容易对孩子产生愤怒，认为孩子就是不懂事，不好好学，好像是在故意捣乱。

实际上，是否好好学只是表面的现象，背后有更深层的原因。

我们在平时生活中也会有体会，状态好的时候，做事效率高，思维敏捷，记忆力也很强。状态差的时候，注意力涣散，效率低下。

好的状态，是我们工作和学习得以高效率进行的前提。

又是什么导致了状态的好坏呢？有内外两种因素，内部因素包括生理状况、情绪状态、认知能力、知识水平、兴趣动机等；外部因素包括自然环境、生活环境、人际环境等自身不可控的因素。

当内外条件都达到最佳的时候，人的状态就是最好的。

孩子不好好学，是因为没有达到好好学的状态，我们需要帮助他调整内外因素，使之达到最佳。而不是一味埋怨他不好好学，这样除了让他更烦恼，解决不了问题。