丛中老师心理动力学实践应用笔记

社会上有各种团体和组织，我们就在这样一个社会组织中，我们自己是谁，别人是什么样的人，我们跟别人构成什么样的关系。

主体与客体的关系

不是我不明白，是世界变化快，

世界经济发展，给我们带来很多快乐，收入前三名北上广，只有上海进入到幸福度前三位。另两位是成都与杭州。幸福与钱的关系，钱不能变成幸福度。

90年代，忙于赚钱生意。马路更宽了，楼更高了，聊天的更少了，聊天是幸福一个重要来源。

21世纪，做生意比较辛苦，人说得比较多是郁闷。

80后寂寞无聊；吃的不是饭，吃的是寂寞。

90后偏执脑残，明白了一部分，还没有完全成熟

温饱解决后，钢筋水泥可以安放我们的身体，可是精神哪里安放？

想成功羡慕成功人士，成功是做人成功，

生活幸福不依赖于房车，更来源于我们心灵。向心灵要成功，要幸福，要健康。

以前是向运动，向保健品要健康，现在是向心理要健康要幸福

社会是各种人际关系的集合，是很多组织

很多人是家庭，工作单位，婚姻家庭，中的位置

心理是重要的，是什么呢？就是个体与环境相互作用相互适应的信息界面。人人界面，人与人打交道，相互适应，信息传播互动。

考试焦虑失恋痛苦心理与环境相联系

我这人一向这样，老革命遇上新问题，天热了还穿棉衣，环境变了没有相应的跟上变化，与环境失平衡，如果是平衡的，叫适应，心理不健康是对环境不适应，

心理健康调节我们适应方式，达到平衡。

心理归个人所有吗？发脾气吗？关起门来一个人发吗？一般不发，关上门发吗？

两人打架要有观众，越有人越打越厉害，要是没人打一阵就和好了。我们行为方式都与人际关系有关，心理上的直接互动。你与奥巴马有关系吗？没有互动没关系。

你把他当什么人，他把你当什么人，关系影响互动。

心中想像的关系就叫客体，是心中的认知，是表象，要说我是谁，别人是谁，我和他什么关系。

客体关系表象，受小时经历影响。一青年小时住奶奶家，奶奶很冷落他，奶奶喜欢其他表哥表弟，他不敢发泄，他表现要乖，他不敢发泄，他就趁奶奶睡觉时在院子里拖地弄声音让奶奶睡不好。长大了他跟同学有情绪也不敢发泄。幼年的愤怒一直影响到现在，现在与人的互动。

精分是看一个人情绪有没有偏差。客体关系对当前婚姻，家庭子女亲子关系中的影响

把那个不觉查的变成觉察的，更能适应当下关系的互动

身体在成长，心里面停留在过去就有问题。

到底把自己当成什么人？我是什么人，我是什么东西。

长得丑不是你的错，跑出来吓人就是你的错。

长得丑也是一种人际关系，谁经常说你长得丑？

你花多少钱能让别人时刻想着你？

两岁以内全接受，两岁以外就知道自己是谁，别人是谁

当年站在人堆里看秦始皇，项羽最后怎么死？跳河自杀自吻，无颜见江东父老。

勾践，卧薪尝胆，活下来，两个人心态不一样。

自我同一性：成为一个完整的独立的稳定的自我。

应该让自己从从前的认同中走出来

山东书法家王XI之，白天在纸上写，晚上在太太背上写，太太刚睡，他就写，把太太弄醒，太太说，干嘛，他说写字，太太听成摸体，说不摸自己的？他受了启发，总模仿别人，为什么不写自己的？

人最终要成为自己，一个与众不同的自己，一个个体自我。

领导早上看到你，不高兴的样子，看了你一眼没说话，回他办公室了。

你会怎么想？

1、坏了，我惹着他了

2、他家里出什么事了？

3、单位里出什么事了？

不论怎么想，都不积极

积极的是，赶紧回办公室，打水扫地，跟领导汇报工作，

在家里交流，经常会说，你应该懂得我的想法。正确的做法不要以为你猜中了别人的想法，而不去询问，也不要认为别人明白了我的想法，而不去表达。

领导是什么人？在我们心里领导是什么人？表扬了或是批评了怎么办？党和人民培养了我还说我努力的结果？

领导在哪？领导在我们心中。内分而成，领导在，努力工作，领导不在，自己成了领导。

领导是人还是领导

你把领导当哥们，领导不干了，你跪在哪，领导都对，领导不把你当人，你不把领导当人，领导更不把你当人。

跟领导谈工作更要谈人情，这是把领导当人，

女财务跟领导去香港出差，她很紧张，桌上别人都给领导敬酒，他不知道怎么办，别人给领导带酒，他也不知道怎么办。

心理含义，领导在我们心中是什么

父母官，靠山，救世主从来没有救世主，伴君如伴虎

有对立也有共情

问苍茫大地谁主沉浮

粪土当年万户候自己把自己领导

你过生日哪天回到家，突然有人QIAO门，有人来带了一件礼物

1、先生

女生打电话我要自杀，看你宿舍有什么人，同学都去上课，走廊上，到院里，都没人同学都去上课了。

你心里第一个想到谁？

心理学;自杀的人都是心里没人。共产党人被拷问，你身边没人，说周围都是我们的人，心里有人

倒霉蛋怎样练成的？抑郁的人多在收入低的人中，好事来不了坏事踢不了从小个人认同有关

人之初都会吃奶都差不多，怎么混来混去就成了低收入的人了呢？

排队买票你排在前二十名，你会遵守秩序吗？你会夹塞吗？

你排在六十名，你会遵守秩序吗？你会去夹塞吗？

一生中跟同龄人打交道最多，跟同事打交道多

1、竞争与合作徐文强与冰丽？？？徐文强厉害，冰丽抢徐的女人，拿第三者开刀

指责女人不守贞节是把男人的竞争推给了女人，转移了矛盾

移情与反移情，投射性认同

再聪明的人在利益前都会变傻

利令智昏

房地产绑架了经济

倒霉蛋是一个投射性认同造成的，受童年的经历有关，不敢去争取自己的权利

政府领导很聪明，但是在利益面前摆不正，向认同者竞争，向竞争者认同。

丈夫有了第三者，谁最痛苦？没有第三者的人。

喜欢对方是因为对方符合了我们的理想

是认同与投射

恋母情节

两个独立幸福的人在一起幸福

一个本来很痛苦的人恋爱了痛苦少了，结婚后更痛苦

寻求归宿感

敌人来了把你家的人抓走了，爸爸妈妈先生和孩子

第一个放回来谁？

二个？

婚姻关系更重要，先把先生，

如果是先放父母说明你没长大

十个小伙子手捧红玫瑰，说我爱你，几个说真话的？

说的人越多，说明你越自信，答案是，如果你认为说真心话的人数多，证明你心里是安全的，是健康的，对外界是有安全感的。

自卑的大学男生去追班上最丑女生，追了两年没追上，因为女生认为自己那么难看他能爱是假的，大三时追班上最漂亮女生，半年追上了。

内心对自己看法影响了自己的恋爱

恋爱的质量

婚姻的质量都说明了人格的健康

人到底能不能认识自己?

老子说自知者明

孙子说知己知彼

曹操说自知者英，自胜者雄

我是流氓我怕谁

幼年没被关注内心是荒凉的

孤独地坚持的人，他的内心是冰凉的

抑郁的人有3种心理：1、我是最可爱的人2、我是最美丽的人 3、我是道德最高尚的人

现代社会把人格都推向了泡沫。

现代人没有理想

领导训你，你生气回家跟妻子吵，转向孩子，妻子保持转向小狗小狗咬脚转向桌子，这叫转移矛盾当时有效，缺点是问题没解决

董存瑞是抑郁症，跑了的是精神症，

给领导送礼，拍砖吗？学着点吧，只拍砖学着点送礼，要两只手对待反革命

两次失恋不敢谈了，叫过度性概括

和而不同是最高境界

做自己生命的主人，尊重自己就向尊重别人一样。

我们的过去影响着我们的现在，也影响着我们的未来

尊重自己像尊重他人一样，追求理想应该追求完善。把人从过去的限制解放出来，每个人像一个航船，到了太平洋，就可以到任何地方。不被过去所决定。[

尊重自己像尊重他人一样，追求理想应该追求完善。把人从过去的限制解放出来，每个人像一个航船，到了太平洋，就可以到任何地方。不被过去所决定。精神分析把人从过去的限制中解放出来，我们希望人就是一艘航船，可以达到自己想去的任何地方，不论出身出处，都可以达到成功

目前心理健康的定义：

有内心幸福感

有良好的人际关系

建设性有意义的工作

应对各种挑战并能成长