今天的内容给到我最深刻的是燕子被父亲打了一巴掌，燕子愤怒了，但是后来的几天，爸爸没有和燕子有特别的表示，燕子竟然把这事忘记了。燕子的记忆是有选择性的，过于痛苦的就会忘记了。燕子和妈妈一样，喜欢生闷气。这点和我一样，我会积压自己的情绪，当到了一个爆发点的时候，就会爆发了，这时我就会很后悔，怎么发火了。所以人们都需要及时的疏导自己的情绪，尽量不让自己的情绪挤压，我现在比原来好多了，情绪么有了，心情特别的好，干什么都开开心心的，也比原来会说话了。还有爸妈的相处模式，会影响我们一生，所以从现在开始，学会和爱人相处，给孩子营造一个良好的家庭氛围！学习真的让我们发生变化！通过学习，我们会越来越幸福的！

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在那之前还有一次很特别的医治。当时在汶川地震之后，我们很多人都深受影响，情绪一直很低落，后来一起学亲密之旅的一个培训师，给我们做了一次告别仪式，用空椅子和角色扮演，她扮演我妈妈，一开始我进入不了角色，没有什么感动，即使面对妈妈，我都没有什么感情，但后来说着说着我就突然意识到我心里其实对妈妈非常遗憾，甚至有怨恨，怨恨她为什么这么不爱惜自己，这么早就走了。本来她一辈子辛辛苦苦到后面可以享福，但现在享受的不是她，反而是别人，真的太可惜了。我心里有对她的责怪，也有自责。这一点我以前没有意识到，但是那次突然意识到了。