催眠治疗和培训原创分享第980天：投射性认同

今天听曾奇峰老师《精神分析入门五十讲》的投射性认同，感觉颇有感觉，分享如下。

人的防御机制很多，但大部分都是一个人的防御机制，唯有投射性认同是两个人之间的防御机制。

投射性认同一般有三个步骤：A对B有某种想法；B接受到这种想法；B做出反应并行动。

比如：父母感觉对孩子成长付出了很多，从小一把屎一把尿拉扯大不容易，把自己的辛苦告诉孩子；孩子感受到了父母的不容易，希望孩子孝敬自己；孩子就会牺牲自己的想法或者事业，尽量顺从父母、孝顺父母、报答父母。这就是一种投射性认同。

如何判断是否有投射性认同呢？最简单的办法就是判断自己是否被迫做一些自己不情愿做的事情。

比如：高考报志愿，如果希望你将来做医生或者教师，让你报考师范学院或者医学院，而你不想干教师或者医生，最后不想让父母不开心报考了师范或者医学院，就是投射性认同。

伙伴们！弄明白了吗？