为什么人总喜欢停留在怒气中，不肯饶恕呢？因为记恨、不饶恕让我们觉得高人一定；把注意力放在对方的错上，我们就不需要去看自己本身不想面对的一些问题。二是，当我们扮演受害者的角色时，一方面可以得到同情；另一方面，觉得自己有权利可以去伤害别人，因此得到许多心理上的好处，这也是一个很容易上瘾的角色。”

请看一位亲密之旅学习者关于“饶恕”的深刻分享！

这篇分享对勉强自己饶恕伤害自己的人，为什么想做又做不到分析得很有道理

我看了看这个内容，写得特别的清晰

打通了我的很多点

因为我也做不到真正的饶恕别人

做不到的原因就是因为那几条

是的，现在更明白那三条的作用了

我们的配偶通常是以声调来解释我们的信息，而不是字句。

你会寻求了解和重修旧好，而不是证明你自己的认知是对世界的唯一合理诠释。

你失败过，但你不是一个失败者。