迷思之一，大家都这样，我为什么不可以？这世上很多人不忠，有外遇，所以我不需要那么古板，也可以放胆玩一玩。根据一些严谨的学术调查得到的统计数字，发现并非大多数人都有外遇，尤其是有宗教信仰的人，外遇的几率更低。

迷思之二，外遇的对象一定比配偶更漂亮，更性感，更能干，更有吸引力。这倒不见得，我见过不少第三者，许多条件都比不上配偶，可能恰巧第三者可以满足外遇者某些特别的需要，例如一个能干又漂亮的妻子，会把家打理的很好，但缺乏楚楚可怜的娇弱，使丈夫觉得无用武之地，当男人觉得在家里没有受到尊重，却有另外一个女性那么的崇拜他，需要他，那种感觉常会使男人冲昏了头，而掉入外遇的陷阱。

对于两种人较难发现自己的主要爱语。第一种是哪些情绪爱箱装满了的人。一种是那些爱箱空了很久的人，他记不清楚什么能使自己感受到爱了。这个时候，需要回到你谈恋爱的时候，问自己：在那些日子里，我喜欢我的配偶哪些方面？他做的什么事或者说的什么话使我愿意和他在一起？或者问自己：我理想的配偶是什么样的？如果我能有完美的配偶，他会是什么样？

检查爱箱游戏：你问配偶：如果从0到10来计量你的爱箱的话，你的爱箱今晚有多满？我能做什么帮助你来填满它？然后你答应配偶说的，尽力完成这些请求。反过来，你配偶问你同样的问题，按照相反的顺序。这样你们两个人都有机会测量你们的爱箱，而且提供充满它的建议。