很多人会和我讨论一个问题，心理学究竟对一个人的成长和改变有没有用？这也是我非常乐于讨论的问题。每一次进行这样的讨论时，我都会收获很多。

心理学当然是有用的，但是它不会对所有的人都有用，对于那些擅于自己欺骗自己的人而言，心理学就会变得很没用。什么是自己欺骗自己呢？对于很多人而言，只允许听让自己听起来感觉舒服的话，或者是学自己学起来感兴趣的心理学理论，其实这都是自己在骗自己。

我见过一位同学，学了七年心理学，他学习的时间几乎要超过我从业的时间了。他对于每个心理学流派都有比较深入的了解。我很好奇两点，第一是他究竟花了多少钱，第二是，是什么动力让他如此坚持着。

他告诉我，其实他是想解决自己的一些问题，他有试过要做咨询，可是做咨询太疼了，不像学习，在学习中可以找到自己想要的答案，可以对照自己的情况进行调整，虽然这样慢一点，可是他觉得比较适合自己。

我当时很想给他一句反馈：“你究竟是学了七年心理学，还是骗了自己七年？”可是我还是守住了自己的边界，只是提示他去做一下个人体验。

心理学对于一个人的成长和改变而言究竟能否发挥作用？那要看你是想拿它当成自己的避难所，还是要有创造性的去突破自己被限定的状态。有太多的人，一开始接触心理学是想给自己的生活寻求一些答案，接下来就是想让自己一点一点变得麻木起来。

当你沿着这样一个方向走的时候，其实是非常危险的，不是心理学不好，而是你在不知不觉中把自己的路走偏了，多年的工作中我发现了太多这样的案例。