一、心理咨询师自身问题的解决----自我体验

      自我体验，是解决咨询师自身心理问题，降低焦虑，增加心理免疫能力的途径。与案例督导相结合，能够帮助咨询师更好的了解自身的匹配性，在学会技术的同时，能够在体验中去更好的领会和运营技术，更重要的是可以找到职业力量的源泉，使自身避免持续的能量付出带来的心理枯竭。 

      自我体验的内容主要包括以下部分：  ­

1、我是怎样认识心理咨询这个行业的，我的职业规划是什么；­

2、我自身具有哪些适合从事心理咨询师的特质；­

3、我的成长经历，对今天的生活、学习、工作、人际关系、情感有哪些影响；­

4、对于自己的人格特征，我是怎样认识的；­

5、那些我们在学习和工作中提及的不良认知，我是怎样克服的；­

6、当那些疗法作用于来访者的时候，来访者的真实体验是什么，我自己是否感受得到；­

7、现在的我，具备哪些胜任特征，可匹配的对象有哪些；­

8、咨询中，哪些个案会触及我自身，我该如何去合理的应对；­

9、自己的价值观、需要、态度和经验，是如何在咨询中发生作用的；­

10、我自身的焦虑怎样处理；什么时候该去哪里寻求帮助；­

11、我怎样去学习并且应用适合自己的技术，并且能够整合为自身的风格；­

12、我要求来访者去做的事情，我自己是否能够做到；­

13、在传递自由、健康之前，我怎样能够让自己先获得自由和健康；­

14、职业化的道路，我该如何去走，怎样避免枯竭和停滞。­

二、心理咨询师职业成长的关键----案例督导1、对于正在进行中的案例进行督导­

（1）来访者的咨询目标是什么？­

（2）你是如何做结构化处理的？­

（3）咨询关系是怎样建立的？­

（4）如何有效搜集信息？­

（5）鉴别诊断的过程和结果是什么？­

（6）你在使用什么样的咨询和治疗技术？­

（7）你的感受是什么？来访者的感受是什么？­

（8）你遇到了什么样的困惑？这些是来自于你还是来自于来访者的问题？­

（9）咨询师的切入点在哪里？­

（10）如何悬浮注意？­

（11）治疗的主线，预期的目标是什么？­

（12）应激事件怎样处理？治疗关系如何修复？­

（13）下一步该怎么做？­

2、对于已经结束的案例进行分析­

（1）这是一个什么样的案例？­

（2）给你留下的印象是什么？­

（3）你自己是如何评估的？­

（4）从接诊、诊断、干预到最后治疗的结束，每个环节都是怎样做的？­