同性恋分为习得性同性恋和先天性同性恋两大类。所谓习得性同性恋就是后天由于个体性心理发展过程中一些特殊的心理体验与性体验所导致的同性恋；所谓先天性同性恋就是有先天的遗传基因所决定的（现代科学研究已经发现人类存在着同性恋基因）。

同性恋的问题在于自我内心的不认同冲突和自我与现实文化之间的冲突所带来的痛苦。前者会有改变自我同性恋状态的心理欲求，而欲求却难以实现，后者会有平衡自我需要与文化否定的心理欲求，而欲求难以实现。这就是同性恋需要心理治疗的原因所在。

那么，同性恋的心理治疗就是针对这两种心理冲突来缓解或解除或改变同性恋习惯科学心理治疗过程。

正因为如此，对于先天性同性恋，改变习惯是不可能的，所能解决的只有通过运用心理科学的原理对心理认知与行为姿态进行调整，从而实现减缓或消除在同性恋者心理内部的由文化压力所带来的痛苦。对于习得性同性恋者，可以通过对形成同性恋的心理机制的探索，找到其形成的心理症结，然后运用心理科学的原理，对形成的心理症结进行处理，从而实现改变同性恋的习惯。