曾奇峰贵阳工作坊语录节选

1.精神分裂的人与外界隔绝，最难受的，不是妄想和幻觉，而是孤独感。在家庭中感受到孤独的时候，那他和家人就没有联接。

2.爸爸妈妈爱孩子可以是假的，但是孩子对爸爸妈妈的爱是真的。

3.一个事件发展出两个矛盾的解释，恰好就对了。好的人格承受矛盾，承受爱恨交加的滋味。

4.对于数学成绩好的解释：一.因为我跟爸妈关系够好，我携带了足够多的养分，深度的安全感，有了这些，我走到再冷峻的沙漠里，我也有足够的力量。二.一定是跟爸妈关系不好，我就学会了隔离情感，不怕再深入到未知的沙漠里去，没有畏惧。

5.驾校教练骂人、脾气不好是想分散你学习的注意力，不想你学习成绩好，“不然你们就不会看着我”。

6.对于要求和规章制度看不下去，那是情感不隔离本我渴望自由被打压太多的表现。

7.没有废话，就凑不齐一篇情书。

8.精神分析不是泛性论，人才是。精神分析只是揭示了这个事实。

9.投射：我自己想犯罪，不敢，看到别人犯罪时，会把自己的那部分放在这个人身上，所以给你的就是双倍的惩罚。

10.我冲突故我在。

11.需要别人表扬来证明自己，这是对生命的挑战。

12.体制内工作都可能过多向领导认可，我的价值不是自己说了算，而是领导。所以通过看领导的脸色来看自己的价值。做公务员是早年滋养不够，找父亲。

13.人更多时候不是处在别人给到的陷阱里，而是自己给自己的陷阱。

14.女人强势为的是阉割男人，让自己没有办法性快感。攻击男人可以表达性压抑，因为攻击男人是效率最低的征服男人的办法。

15.女人太强势，即没有幸福，也没有性福。

16.控制强的人也相对更容易晕车、晕船，控制强的人，车动他不动。控制弱的人，车动他也动。他不依赖控制周围的环境也可以活得很好。婴儿是控制最强的。

17.瞧不起人是补偿自己的自恋受伤。

18.强调自己说了算是对自己权力的怀疑（代偿），真正说了算的人从不说自己说了算。“我听你的”，这是人格强大的表现，因为我不担心我听了你的让自己边界消融。

19.我们可以拍着桌子说，学了心理学是和别人有点不一样。

20.如果让自己兴奋，潜意识高兴表达过多会有内疚感。你如果没有那么高兴，就没有那么抑郁。

21.一个人做了坏事，是为他人名正言顺攻击他做准备。

22.先进的文化强调你可以做什么，落后的文化强调你不可以做什么。在落后的文化中，知道不可以做什么是智者。

23.我需要让自己糟糕，所以才会变得糟糕。

24.所有战争都是因为老男人嫉妒年轻男人而促成的。

25.只要在孩子需要帮忙的时候我给他帮忙，就说明我知道自己想要谋杀孩子。如果没有，那是因为在谋害孩子处做了双层加工，一个是谋害本身，另一个是加工。

26.我允许你偷窥，我就成为了偷窥的合作者，借此来满足自己的偷窥欲。

27.防御：主动是对被动的防御，躁狂是对抑郁的防御，自卑是对自大的防御，礼貌是对攻击的防御，恨是对爱的防御，性是对非性的防御。（反之亦然）

28.循规蹈矩是满足了妈妈的愿望，而非心理独立。

29.风平浪静的家庭隐蔽了很多攻击，都会通过孩子一一表达出来。

30.“我要崩溃了”的心理反应，心理感受，和心理状态和即将高潮没什么两样。

31.讨论权威和拍权威马屁是相同的。互为反向形成，异体同质，互为表里。

32.在文化未分化的环境中，不被重视就是已分化，因祸得福。

33.离婚没什么，只要爸爸还是爸爸，妈妈还是妈妈，还继续提供相应的功能。坚持不离婚而出现以下情况对孩子来说才是巨大创伤。爸爸妈妈常常吵架打架，甚至出现半夜吵架，把熟睡的孩子叫醒，让孩子去评论谁对谁错，把孩子硬拉到两人的矛盾中间。

34.力量够强大的时候，就不需要执着。

35.拒绝滋养别人，因为自己没有被这样滋养过。

36.受伤的前提条件是，我已经把你放进了我的心里。

37.皮肤饥渴，自我抚触或自虐，是因为来自客体的回应少。

38.纯粹的美不足以引起诱惑，还得骚。

39.讨厌对别人帮忙是因为曾经在帮忙的情况下受过伤。

40.年纪大的男人没钱、又酸、又腐、又硬、还臭、抱怨、仇父，这就有心理问题了。

41.我害怕被拒绝是把自己被拒绝的感受投射给了别人。

42.这个世界上没有孤独的人，孤独的时候是和爸爸妈妈在一起。经常感觉到孤独：在哪里受伤了就在那个地方趴着，不起来，没有玩够，或者没被满足。

43.拥有心灵自由，自然有责任感。

44.所有人都是父母附体，没有例外。

45.自虐的人对自己的身体进行伤害时，伤害的不是自己，是某段关系。

46.越独立的人玩不独立，这快乐就越强大。

47.休想通过让自己痛苦，来阻止别人对自己做什么。

48.男人与男人的社交不能正常进行，这是对自己同性恋过度防御的表现，不能面对自己同性恋的那部分。

49.精神分析的预测是为了避免实现向内的攻击，在干预后他会恨你，因为你影响了他的继发性获益。

50.所有考试意味着葬礼，通过考试后我就和以前不一样了。而高考是全世界最大的灾难片。

51.过敏过激反应：1一个人感受到的伤害，不一定和真实的伤害程度对等，也许这个人面对的现实伤害只有两分，而他却感受到了十分的伤害。也许如他诉说的事件会有点夸大，但他的感受，是真实的。2.当一个人感受到巨大的伤害（实际上可能没那么严重），而他的反应特别激烈，那么有一种可能他是想通过过激反应达到控制，以减少伤害。也许会有一个潜台词“你害得我那么痛，看你下次还这样对我不。”这其实是用撕开自己的伤口的方式告诉撕开自己伤口的那个人：不要伤害我。不一定达到控制的效果，但自己却成为伤害自己的同谋。取名：人际控制型伤痛和人际控制性自杀。