——我们相信一个家庭最大的宝藏是妈妈的情绪平和与稳定。

——我们要成为一个真正的女性和认同自己女性的身份，首先要过妈妈这一关，所以我们要感觉到被妈妈允许、欣赏、祝福，然后我们才能成为一个敢于绽放的女人。

——作为现代女性，我们很多人都有强烈的意愿，想把所有养育的代际创伤的悲剧终结在我们这一代，让我们的孩子不要再承受我们吃的这种苦，让孩子拥有属于自己独立的人格和心身的健康。

——在生命的早期被过多的满足(俗称溺爱)、过少的满足(俗称缺少爱)，或是被养育者错误的反应和错误的对待，对孩子的心理发展都是伤害，会导致自体的破碎，破碎的自体就很容易用躯体去表达心理的不适，即用身体诉说心理的痛苦，也完全可以造成精神的、躯体的疾病。

——家庭有属于家庭的性格，孩子做的一定比家长更极端，作为孩子他是没有分辨能力的，他很容易认同父母的病理性的东西，比如说父母是焦虑的人，孩子以后可能会更焦虑，父母有一点小强迫，孩子就成为强迫症，这种症状一般要繁衍三代，就是到了第三代就会成为症状，慢慢的被强化成心理-精神疾病。

 

 

总感觉自己不够好、追求完美，多数和现实的自己好与不好无关、与自己成功与否无关，而是由我们内在的自体客体关系来决定的，是我们生命早期和养育者互动时内化形成的，是我们内化了一个严苛的客体的结果。

可当我们感到累、感到不舒服、感到无力、感到害怕和绝望时，我们的无意识还在付出、奉献、牺牲和咬牙坚持，同时内心可能产生很多的负面情绪，有愤怒、委屈、压抑、烦躁和害怕，并导致情绪失控、易激惹、易惊慌。这个时候我们就需要停下来，看看自己怎么了？发生了什么？为什么要苛责自己、让自己活得这样的辛苦？去探索为什么我总在重复一些这样的模式？这背后的意义是要告诉我什么？看见和理解自我的需要，真正安抚到受伤的自我，才能给自己真正想要的。

 

 

团体简介

本团体为动力性心理团体。动力性团体是由带领者和团体成员组成的，团体有安全的设置，连续和规律的聚会，团体模拟的是社会或家庭的缩影，它是深入体验式的成长团体，它是人生的实验室。

在小组活动中，组员的人际模式、思维方式和深层情结都会不同程度地得到呈现。每个人都能在小组心理动力场的（冲突、理解、包容、支持、转化等）作用下，真实体验人际关系中的冲突、平衡、重建、融合、稳定的过程，从而使组员的内心产生对自己内心以及人际关系的新的领悟，更好地理解自己与他人。

 

 

如果你期待

想表达真实的自我，并理解他人的想法和行为；

内心坚定有力量，自信踏实；

珍惜自己的一切，感受到当下的幸福；

能够信任别人；

希望树立人与人之间真实相处的原则和边界；

深入地探索自己，得到心灵上的成长。

来吧！邀请你进入女性反思成长团体!

 

 

带领老师介绍

李丹萍老师

德中心理首席咨询师 国家二级心理咨询师 心理治疗师 西南大学心理学硕士 动力学取向咨询师 高校心理咨询师/教师   受训背景: 2009年9月-2011年12月-西南大学心理健康教育中心心理咨询室连续学习和督导（每周一次，2小时/次）； 2010年-2011年-心理剧技术学习 2014年-高校心理危机干预学习； 2015年8月-2016年8月-盛晓春系统家庭治疗连续培训（三阶）； 2018年8月-12月-学习《Kim讲发展心理学如何指导儿童养育和心理咨询》《创伤治疗临床实操：Janet讲如何与创伤触发点工作》 2019年-2021年- 第三届中英精神分析取向儿童青少年心理治疗学院制连续培训项目学员（3年）； 2020年—2021年-马宏伟咨询技术与督导连续培训班（每周一次，3小时/次） 长期接受个体督导，每周一次，50min/次。 专业及个人成长部分：从事心理咨询咨询工作10年，个案咨询时数累计小时数2500+，接受一对一督导及团体督导时数850+，长期接受精神分析性个人体验。   擅长领域： 焦虑、抑郁、恐惧等情绪压力，尤以中青年女性情绪问题为主； 夫妻关系、同伴关系、亲子关系等人际关系问题； 儿童青少年心理辅导，如厌学、学校适应困难、逃学、叛逆、青春期困扰等； 企业心理培训、讲座、团体辅导，学生团体辅导。

 

在这，我们提供安全氛围

我们会共同创造一个安全舒适的氛围，创造一个信任的、温暖的、支持的环境。

真实交流

真实想法，真实观点，真实反馈，真实交流。你能听到社会环境中对你的想法、观点、感受的真实反馈。

专业带领

通过成员间互动，协助成员处理人际间的投射和投射性认同，促进人格的整合；

通过成员间的互动，呈现出他与外在的社会的人际模式，重新认识并修通自己人际模式；

促进无意识冲突进入意识层面，协助成员情感的流动和修通，进而增进自我觉察。

我们的原则

体验式，关注此时此地、尊重内心感受，崇尚即刻表达；

没有评论，没有教导；

答案的真实，源于互动的真实；

每个人都是一面镜子，你就是其中之一。

在这，我们能得到

提升所有成员觉察力，感受力；

帮助个体探索自我，向真实自我迈进；

帮助团体成员了解自我的人际沟通模式；

学习倾听，清晰表达；

协助建立适合个人的人际交往模式；

提升爱与被爱的能力；

学习性地使用团体中的关系，而不是社交性的交往，保密团体内成员的姓名身份及隐私。

我们的设置

人数：6-8人，开始后不再进入新成员，24次后可以补充招募。

时间：2021年11月25日（周四），晚上19:00-21:00，缓慢长程，24次为一收费周期。

费用：每期24次共2800元。

关于退出：团体成员中途退出团体，须至少提前两次告知，并在团体内进行告别，中途缺席或退出不退费。

参加团体，我们希望你

有强烈的自我探索和成长的需要，能承受因改变带来的各种冲突；

能以坦诚、开放、非伤害人身攻击的态度表达对自我和他人的感受；

遵守保密原则和团体的其它设置；

在团体进行中（24次为一收费周期），保持独立性，不建立团体外联系。

报名方式

固话：0311-67693646  

手机：15932651411（同微信）刘老师

           15350561166（同微信）阎老师

 

由于参与团体完全秉承自愿原则，因而只有那些真正关心自己的人才会进入团体。所以并不是有问题的人才会参加团体，而是希望生活得更好的人参加。可以说，参加团体的人都是非常有智慧的人，因为他们愿意主动探索自己。