“ 慢谈心理”心理学经典著作读书小组--招募

自我觉察是心灵成长中非常重要的一步，系统性的心理学理论著作，能够一步步的引领我们进行自我觉察，使我们的互动不再浮于表面，而是在一定的深度基础上的讨论。 

而读书慢读，等于欣赏慢镜头，利于理解和消化，有助于反思和内化。细细地品读书中的每一个概念，每一个内容，真正用过心去读，读得慢一些，经过一番思考的读书，给自己的的感悟的是不一样的。在日常生活中，我们并不会有太多的思考空间，我们常常是“知其然而不知其所以然”。当我们慢下来一起读书，一起交流，一起探索时，我们从多元视角理解自我和他人，我们常常会听到这类话：“哦，就是这个样子的……”“我看完这段文字有这样的感受……”这就是书里的内容激发起了自我觉察，很多精神分析的书就有这样的作用。跟随心理咨询师细品一本好书，就像是有一位隐形的心理学大师，陪伴大家拨开层层迷雾，走向森林的更深处，寻找心灵的奥秘。

小组读书优点在于每个人都全身心的投入，贡献自己的智慧，各自呈现的想法和感受使得读书趣味丛生，百态尽显。在坚持做读书小组的时候，前前后后、深深浅浅，我们也会经历一些情绪和体验。小组成员彼此间的交互也可以慢慢地点亮心灵探索方向。它让前行的路更加清晰，也让我们对每一个支持和加入的朋友心存感激，获得共同的心灵成长。

在这个读书小组里，我们彼此照见，于微光中，多一份觉察，多一份自由，多一份通透。期待你成为这其中的一分子。

小组基本设置：

封闭式线上小组，10-15人，性别不限，招满即止，适合心理学初学者、心理学爱好者、对自我探索感兴趣的人。

本读书小组为心理学浸泡式学习成长小组，稳定时间和设置，长程读书，建议至少参加一年。第一期为40次，第一期结束可根据自己的意愿选择去留，届时可接受新的成员加入。

小组会议采用视频形式，使用腾讯会议软件进行。

（为保证活动效果，建议您尽量使用电脑参与，不建议使用手机。同时需使用封闭的私密空间，避免他人在旁边，避免使用咖啡馆、走廊、公园等开放式空间。车内空间并不推荐，只作为紧急情况下的备选。）

时间安排：

自2023年08月07日起，每周一晚：夏令时20:00-21:30，共40次。

逢国家法定假期暂停。

读书会形式：

每次分享开始，由带领者或组员阅读书籍内容，并选取经典段落、字句进行解析。然后，邀请小组成员发言，可分享自己的阅读感悟，也可聊聊自己的经历。读书会的结尾部分，进行自由提问和讨论。具体流程如下：

1.组员线下可提前预习，也可现场跟随阅读；

2.带领者或组员文本概要及经典段落分享（30min）；

3.文本讨论、个人经历分享、组员提问、小组互动等（60min）；

4.分享总结及下周阅读安排。

保密原则：

正式活动中，您有可能听到其他成员关于自身困扰的描述。为保护彼此隐私，参加本团体的所有成员，均需遵守以下原则：

（1）不对活动进行录像、录音或截屏。

（2）活动中听到的任何他人的隐私，不向外传播（经过匿名处理的向外传播也在禁止之列）。

（3）确保在私密的空间中参加此活动，没有其他人可以听到和看到。如果无法避免他人在附近，请务必使用耳机。

同时，带领者在需要找专业人士进行督导时，将最大限度隐去成员的个人信息。

收费标准：

40次一个阶段，费用共2400元，一次性支付。中途缺席，费用不退。

书目介绍：

南希精神分析经典3部曲。分别是《精神分析案例解析》、《精神分析治疗：实践指导》和《精神分析诊断：理解人格结构》，已被翻译为20种语言，并获得Gradiva奖和Goethe奖等多项图书奖。已经成为领域内公认的，学习动力取向心理咨询的必备参考书。

本期从第一本《精神分析案例解析》开始读起，依次阅读。

阅读完三本书后，带领者提供书目，小组成员也可提供建议，小组成员共同协商后面阅读书籍。

 

报名方式： 报名直接联系刘敬平老师，或拨打电话：0311-67693646

 

带领者介绍：  李丹萍

 

国家二级心理咨询师、心理治疗师、心理学硕士、高校心理咨询教师。

从事心理咨询临床实践工作13年，个案累计小时数4000+，

接受督导小时数500+，个人体验5.5年，仍在继续。

擅长领域：焦虑、抑郁、恐惧等情绪压力，尤以中青年女性情绪情感问题为主；夫妻关系、同伴关系、亲子关系等人际关系问题；青少年儿童成长等。